مَن مِن بيننا لا يستمع إلى الموسيقى؟ معظم الأشخاص الذين يتواجدون على كوكب الأرض يستمعون إلى الموسيقى بهدف الترفيه عن النفس و الاستمتاع. لكن هل تعلم أن للموسيقى فوائد كثيرة تجهلها؟ في موضوعنا لهذا اليوم قررنا أن نتحدث لكم أصدقائي عن فوائد الموسيقى Les bienfaits de la musique. حيث أننا سنقدم لكم معلومات شيقة حول هذا الموضوع والتي قد تعرفونها لأول مرة، و التي نتمنى أن تنال استحسانكم و أن تعود عليكم بالنفع و الفائدة. لقد قام الباحثون بالعديد من الدراسات العلمية حول موضوع فوائد الموسيقى على الأفراد أو تأثيرها عليهم بصفة عامة. و قد لاحظوا العديد من النقاط المهمة في هذا الصدد، حيث أنهم اكتشفوا أن سماع الإنسان للموسيقى يؤثر عليه بشكل كبير و معظمنا لايلاحظ ذلك. حيث ثم اكتشاف موضوع مهم و هو أن الاستماع إلى الموسيقى يحسن القدرة العقلية لدى الفرد و يعزز صحته البدنية بطريقة مدهشة. و بالتالي كملاحظة أولية فإن الموسيقى تؤثر في الجانب العقلي والجسدي للإنسان. و لكن ذلك يرجع إلى نوعية الموسيقى التي يستمع إليها الشخص.

Les chercheurs ont réalisé de nombreuses études scientifiques sur le thème des bienfaits de la musique sur les individus ou de ses effets sur eux en général. Ils ont remarqué de nombreux points importants à cet égard, car ils ont découvert que l'écoute humaine de la musique l'affecte grandement, la plupart d'entre nous ne le remarquent pas. D'où alors la découverte d'un sujet important, à savoir qu'écouter de la musique améliore les capacités mentales de l'individu et améliore sa santé physique d'une manière étonnante. Ainsi, comme note préliminaire, la musique affecte le côté mental et physique d'une personne mais cela dépend du type de musique qu'une personne écoute.

في قديم الزمان و بالضبط في اليونان كان يتم استخدام الموسيقى لعلاج العديد من الأمراض الجسدية و هو ما يؤكد أن الموسيقى هي عبارة عن جزء من حياة الإنسان منذ القِدم. من فوائد الموسيقى على الصحة الجسدية للإنسان: تحسين قدرة التحمل لدى الشخص، التقليل من الإجهاد، المساعدة على فقدان الوزن، حيث أن بعض الدراسات قد أكدت على صحة هذا الموضوع فقد تم اكتشاف نقطة مهمة تتمثل في أن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أثناء الأكل يجعل الناس يأكلون طعامهم ببطء وبكميات أقل.

Dans les temps anciens, exactement en Grèce, la musique était utilisée pour traiter de nombreuses maladies physiques, ce qui confirme que la musique fait partie de la vie humaine depuis les temps anciens. Parmi les bienfaits de la musique sur la santé physique d'une personne: améliorer l'endurance d'une personne, réduire le stress, aider à perdre du poids car certaines études ont confirmé le bien-fondé de ce sujet car un point important a été découvert qu'écouter de la musique douce en mangeant rend les gens mangent leur nourriture lentement et en plus petites quantités.

أما بخصوص فوائد الموسيقى على الصحة النفسية للفرد فإن الموسيقى تعمل على زيادة نسبة الإنتاجية لدى الإنسان، التخفيف من الاكتئاب بسبب تأثيرها القوي على الدماغ، تساعد في التفكير بشكل جيد، تخفف الموسيقى من حدة الشعور بالألم و لهذا يستعملها بعض الأطباء في علاجهم كأطباء الأسنان على سبيل المثال. إضافة إلى ذلك فإن الموسيقى تساعد في تحسين جودة النوم و تخلص الفرد من الأرق المزمن، الموسيقى أيضا هي وسيلة لتحسين الذاكرة بحيث أنها تحمي الدماغ المتقدم في السن من مرض الخرف و الزهايمر و تحافظ على صحته.

Quant aux bienfaits de la musique sur la santé mentale de l'individu, la musique augmente la productivité humaine, soulage la dépression en raison de son fort effet sur le cerveau, aide à bien réfléchir, soulage la douleur, et pour cette raison certains médecins l'utilisent dans leur traitement comme les dentistes. De plus, la musique aide à améliorer la qualité du sommeil et à débarrasser l'individu de l'insomnie chronique. La musique est également un moyen d'améliorer la mémoire car elle protège le cerveau vieillissant de la démence et de la maladie d'Alzheimer et maintient sa santé.

إنطلاقا مما سبق يمكننا أن نلاحظ أن للموسيقى فوائد على الصحة النفسية أكثر من الصحة الجسدية و يرجع السبب وراء ذلك في آلية عمل الموسيقى مع دماغ الإنسان. علميا، الدماغ البشري يقوم بمعالجة الموسيقى بواسطة مناطق مختلفة منه. بحيث أن الفص الصدغي الأيمن يعمل على فهم طبقة الصوت، بينما المخيخ يقوم بمعالجة الإيقاع، في حين أن الفص الأمامي يقوم بفك تشفير الإشارات العاطفية الناتجة عن الموسيقى. و لهذا قد ذكرنا في السابق أن نوعية الموسيقى التي يستمع لها الشخص تؤثر على فائدتها. فعلى سبيل المثال فوائد الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة مخالف تماما لفوائد الاستماع إلى الموسيقى الرومانسية.

Sur la base de ce qui précède, nous pouvons noter que la musique a plus d'avantages pour la santé mentale que la santé physique, et la raison derrière cela est dans le mécanisme de la musique travaillant avec le cerveau humain. Scientifiquement, le cerveau humain traite la musique par différentes régions de celle-ci. Le lobe temporal droit comprend la hauteur, le cervelet traite le rythme et le lobe frontal décode les signaux émotionnels de la musique. C'est pourquoi nous avons mentionné précédemment que le type de musique qu'une personne écoute affecte son utilité. Par exemple, les avantages d'écouter de la musique forte sont complètement opposés aux avantages d'écouter de la musique romantique.

لكي تتابع دروسنا الجديدة بالصوت والصورة والشرح المفصل انصحك بالاشتراك في قناتنا على اليوتيوب


دع العالم يعرف اهتماماتك

اخي الزائر الكريم , اذا اعجبتك الصفحة نرجو منك نشرها على الفيسبوك او تويتر او قوقل بلس لكي يراها اصدقاءك ومعارفك وبذلك سوف يتعرفون على اهتماماتك واطلاعاتك وقد يشاركونك اراءهم ويبادلونك اهتماماتهم

تواصلـــو معنـــا

لكي تبقى على اطلاع دائم بجديد الموقع من الدروس والبرامج والتحديثات , تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي

حمل تطبيقنا المجاني

انصحك بشدة ان تحمل تطبيق تعلم اللغة الفرنسية الذي يعمل بدون انترنت والذي سوف يغنيك عن بقية البرامج

تطبيق الايفون تطبيق الاندرويد