Soy una persona inteligente, valiente y poderosa
أنا شخص ذكي وشجاع وقوي
Merezco ser respetado/a por quien soy
أنا أستحق أن أحترم من أنا
Me valoro, me quiero y me respeto igual que valoro y respeto a mis seres queridos
أقدر نفسي وأحب نفسي وأحترم نفسي مثلما أقدر وأحترم أحبائي
Lucharé por alcanzar mis objetivos, me veo capaz de ello
سأقاتل لتحقيق أهدافي ، وأرى نفسي قادرة على ذلك
He cometido algunos errores en mi vida, pero estos no me convierten en lo que soy
لقد ارتكبت بعض الأخطاء في حياتي ، لكنها لا تجعلني ما أنا عليه الآن
No soy una persona perfecta, nadie lo es, pero puedo mejorar cada día
أنا لست شخصًا مثاليًا ، لا أحد ، لكن يمكنني تحسين كل يوم
Mis emociones son importantes y debo expresarlas sin miedo
مشاعري مهمة ويجب علي التعبير عنها دون خوف
A partir de hoy, me cuidaré como siempre me he merecido
بدءًا من اليوم ، سأعتني بنفسي كما كنت أستحق دائمًا
No tengo miedo a expresarme tal y como soy
أنا لا أخاف أن أعبر عن نفسي كما أنا
Me esforzaré en amar mis complejos y aceptar todo aquello que me hace sentir inseguro/a
سأسعى جاهداً لأحب مجمعاتي وأقبل كل ما يجعلني أشعر بعدم الأمان
Soy capaz de afrontar cualquier reto y de superarlo
أنا قادر على مواجهة أي تحد والتغلب عليه
A partir de hoy, tomaré las mejores decisiones que pueda para ser feliz conmigo mismo/a
ابتداءً من اليوم ، سأتخذ أفضل القرارات التي يمكنني أن أكون سعيدًا بها
Mi opinión es igual de importante que la de los demás
رأيي لا يقل أهمية عن رأي الآخرين
He recorrido un largo camino hasta estar donde estoy y merezco valorarme por ello
لقد قطعت شوطًا طويلاً لأكون حيث أنا وأستحق أن أقدر نفسي لذلك
Estoy orgulloso/a de quien soy y seguiré mejorando como persona día tras día
أنا فخور بما أنا عليه وسأستمر في التحسن كشخص يومًا بعد يوم
El primer paso hacia el ser amado es aprender a amar lo que ves cuando te miras en el espejo
الخطوة الأولى نحو أن تكون محبوبًا هي تعلم أن تحب ما تراه عندما تنظر في المرآة.
La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito.
الثقة بالنفس هي السر الأول للنجاح
Lo que te define no es cuántas veces te estrellas, sino el número de veces que vuelas
ما يعرّفك ليس عدد المرات التي تحطمت فيها ، ولكن عدد المرات التي تطير فيها
La adversidad y perseverancia te pueden formar. Te pueden dar un valor y autoestima que no tienen precio.
يمكن أن تشكلك الشدائد والمثابرة. يمكن أن يمنحك قيمة لا تقدر بثمن واحترام الذات
Cuanto mayor es nuestro nivel de autoestima mejor tratamos a los demás
كلما ارتفع مستوى تقديرنا لذاتنا ، كلما تعاملنا مع الآخرين بشكل أفضل
Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes.
عليك ان تؤمن بنفسك. أنت تعرف أكثر مما تعتقد أنك تعرفه
Recuerda siempre que eres más grande que tus circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir
تذكر دائمًا أنك أعظم من ظروفك ، فأنت أكثر من أي شيء يمكن أن يحدث لك
Nuestros límites, las creencias que nos impiden desarrollarnos están en nuestra cabeza
حدودنا ، المعتقدات التي تمنعنا من التطور هي في رؤوسنا
Nunca bajes la cabeza. Siempre mantenla alta. Mira al mundo directo a la cara.
لا تعلق رأسك أبدًا. اجعله مرتفعًا دائمًا. انظر إلى العالم مباشرة في وجهه.
La baja autoestima es como conducir a través de la vida con tu mano rota.
تدني احترام الذات يشبه القيادة في الحياة بيدك المكسورة.
Al final todo va a salir bien. Y si no ha salido bien, ¡es que todavía no es el final!
في النهاية سيكون كل شيء على ما يرام. وإذا لم تسر الأمور على ما يرام ، فهذه ليست النهاية بعد!
Eres tan increíble como te dejas serlo
أنت لا تصدق كما سمحت لنفسك أن تكون
Confía en ti mismo, de lo contrario, será difícil que los demás confíen en ti
ثق بنفسك ، وإلا سيكون من الصعب على الآخرين الوثوق بك
Cada estrella es un espejo que refleja la verdad dentro de ti
كل نجم هو مرآة تعكس الحقيقة بداخلك
Eres increíble, poderosa y maravillosa, deja que los demás vean todo lo que vales
أنت مدهش وقوي ورائع ، دع الآخرين يرون كم تستحق