مقال عن التخلص من الروتينية باللغة الإسبانية

منطقة الإستراحة هي حالة عقلية، من الضروري أن نمر بها، ولكن الأكثر ضرورية هو البقاء وقت كبير فيها. تبدوا أنها مريحة لكنها فظيعة. من المؤكد أنك كثيرا ما تود أخذ خطوة للأمام كي تحارب من أجل ما كنت تود إمتلاكه دائما. إنه وقت إنجازه!
La zona de confort es un estado mental, es necesario que lo pasamos, pero lo más necesario es no quedarnos mucho tiempo en ello. Parece agradable pero a la vez horrible. Seguro que deseas tanto tomar un paso adelante para luchar por lo que siempre querías tener. Es el momento de hacerlo!

Nosotros deseamos empezar con buen pie nuestro camino, pero hay muchos obstáculos que nos impiden. La zona de confort significa que tienes hacer algo para que no te sientas cómodo y para poder vencer el miedo y ser capaz de lograr algo. Así que hay que romper los límites y probar nuevas experiencias para poder salir de la zona de confort.

¿Cómo salir de la zona de confort? Es una pregunta que la hace todos, porque es muy difícil parar de desarrollar, no?
Para salir de ese círculo, hay que desafiarte, enfrentarte al miedo que te pare, atreverte a disfrutar de cosas nuevas y manterse un poco preocupado porque un poco de ansiedad nunca daña sino nos motiva a seguir adelante.

Hay mucho trucos que nos pueden ayudar a salir de la zona de confort, tal como, desear un buen día para personas desconocidas, apagar tu móvil o computadora durante dos días, ayuda a una persona desconocida en la calle, respira profundamente y intenta conquistar unos de tus miedos, habla en español durante una semana, e intentar leer un libro mientras estar en el transporte... etc.