1. ماذا تُسمّى رياضة المشي باللغة الفرنسية؟

Le cyclisme

La course

La marche à pied

La natation

2. :اختر تعريفاً مناسبا لرياضة المشي

La marche à pied est un sport dangereux.

La marche à pied est une activité morale.

La marche à pied est une activité.

La marche à pied est une activité physique de type aérobie.

3. ؟Les bienfaits ما المقصود بكلمة

الفوائد

المساوئ

الإيجابيات

السلبيات

4. :حدد إحدى فوائد رياضة المشي

Elle n'a aucuns bienfaits.

Elle a plusieurs bienfaits.

Elle peut grandement améliorer votre fonction cardiorespiratoire et votre capacité aérobique.

Elle a plusieurs risques.

5. ما هي المدة التي يُنصح بها لممارسة رياضة المشي كمعدل يومي؟

10 minutes par jours.

20 minutes par jours.

30 minutes par jours.

50 minutes par jours.

6. ما هي الرياضة المفضلة لدى كبار السن؟

Le basket-ball

La marche à pied

Aïkido

Le tennis