الانجليزية » دروس تعلم اللغة الاسبانية » أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات باللغة الاسبانية

أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات باللغة الاسبانية

الانجليزية » تعلم اللغة الاسبانية




لكي تتابع دروسنا الجديدة بالصوت والصورة والشرح المفصل انصحك بالاشتراك في قناتنا على اليوتيوب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مرحبا بكم من جديد في سلسلة دروس تعلم اللغة الإسبانية. اليوم بإذن الله ومشيئته سنتحدث عن أهم الأطعمة الغنية بالفيتامينات في اللغة الإسبانية. فكل من يقوم بعمل نظام غذائي، يحتاج لتناول الأطعمة على الفيتامينات حتي يستطيع الجسم القيام بوظائفه الحيوية. وأهم الفيتامينات للجسم هم فيتامين A وفيتامينB الذي ينقسم إلى فيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامينB5 وفيتامينB6 وفيتامين B7 وفيتامين B9 وفيتامين B12 وكذلك فيتامين C. كما أن نقص الفيتامينات قد يصيب الفرد بمشاكل صحية مختلفة كأمراض القلب والسرطانات وهشاشة العظام. لذا قررنا تعلم بعض الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات كي نزيد من تناولها حالة الإحتياج إليها. ومع تمنياتنا لكم بالتوفيق والنجاح الدائم.

Frutos secos

فاكهة جافة



Huevos

بيض



Patatas

بطاطس



Trigo

قمح



Nueces

مكسرات



Cacahuetes

الفول السوداني



Lácteos

ألبان



Pollo

دجاج



Pescado

سمك



Leche

لبن



Hígado

كبد



Brócoli

البروكلي



Aguacate

أفوكادو



Naranjas

برتقال


حمل تطبيقنا المجاني

انصحك بشدة ان تحمل تطبيق تعلم اللغة الاسبانية الذي يعمل بدون انترنت والذي سوف يغنيك عن بقية البرامج

تطبيق الايفون تطبيق الاندرويد

Requesón

الجبن الأبيض



Zanahorias

الجزر


1 2
لكي تتابع دروسنا الجديدة بالصوت والصورة والشرح المفصل انصحك بالاشتراك في قناتنا على اليوتيوب


دع العالم يعرف اهتماماتك

اخي الزائر الكريم , اذا اعجبتك الصفحة نرجو منك نشرها على الفيسبوك او تويتر او قوقل بلس لكي يراها اصدقاءك ومعارفك وبذلك سوف يتعرفون على اهتماماتك واطلاعاتك وقد يشاركونك اراءهم ويبادلونك اهتماماتهم


تواصلـــو معنـــا

لكي تبقى على اطلاع دائم بجديد الموقع من الدروس والبرامج والتحديثات , تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي

دروس اخرى قد ترغب بقراءتها

Spanish Tutorials

Vocabulary
مفردات
Vocabulary
مفردات
شعر اسباني

poesía española

Grammar
قواعد
ما اسمك بالاسباني

preguntar por el nombre

Phrases
عبارات
Vocabulary
مفردات