الانجليزية » دروس تعلم اللغة الاسبانية » أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات باللغة الاسبانية

أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات باللغة الاسبانية

الانجليزية » تعلم اللغة الاسبانية




لكي تتابع دروسنا الجديدة بالصوت والصورة والشرح المفصل انصحك بالاشتراك في قناتنا على اليوتيوب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مرحبا بكم من جديد في سلسلة دروس تعلم اللغة الإسبانية. اليوم بإذن الله ومشيئته سنتحدث عن أهم الأطعمة الغنية بالفيتامينات في اللغة الإسبانية. فكل من يقوم بعمل نظام غذائي، يحتاج لتناول الأطعمة على الفيتامينات حتي يستطيع الجسم القيام بوظائفه الحيوية. وأهم الفيتامينات للجسم هم فيتامين A وفيتامينB الذي ينقسم إلى فيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامينB5 وفيتامينB6 وفيتامين B7 وفيتامين B9 وفيتامين B12 وكذلك فيتامين C. كما أن نقص الفيتامينات قد يصيب الفرد بمشاكل صحية مختلفة كأمراض القلب والسرطانات وهشاشة العظام. لذا قررنا تعلم بعض الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات كي نزيد من تناولها حالة الإحتياج إليها. ومع تمنياتنا لكم بالتوفيق والنجاح الدائم.

Frutas

فواكه



Verduras

خضروات



Los cítricos

موالح



Los pimientos

الفلفل الحار



Las coles

كرنب



Espinacas

سبانخ



La coliflor

قرنبيط



Los mangos

المانجو



El plátano

موز



La piña

أناناس



La manzana

تفاحة



El melón

شمام



El melón

لحم خنزير



Levaduras

خمائر


حمل تطبيقنا المجاني

انصحك بشدة ان تحمل تطبيق تعلم اللغة الاسبانية الذي يعمل بدون انترنت والذي سوف يغنيك عن بقية البرامج

تطبيق الايفون تطبيق الاندرويد

Legumbres

خضروات



Cereales integrales

حبوب غير منخولة



Maíz

ذرة


1 2
لكي تتابع دروسنا الجديدة بالصوت والصورة والشرح المفصل انصحك بالاشتراك في قناتنا على اليوتيوب


دع العالم يعرف اهتماماتك

اخي الزائر الكريم , اذا اعجبتك الصفحة نرجو منك نشرها على الفيسبوك او تويتر او قوقل بلس لكي يراها اصدقاءك ومعارفك وبذلك سوف يتعرفون على اهتماماتك واطلاعاتك وقد يشاركونك اراءهم ويبادلونك اهتماماتهم


تواصلـــو معنـــا

لكي تبقى على اطلاع دائم بجديد الموقع من الدروس والبرامج والتحديثات , تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي

دروس اخرى قد ترغب بقراءتها

Spanish Tutorials

Vocabulary
مفردات
Phrases
عبارات
Grammar
قواعد
Vocabulary
مفردات
Vocabulary
مفردات
الدرس الاول نطق الحروف الاسبانية

la pronunciación de las letras en español