السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. نجدد الترحيب بكم متابعينا الأفاضل أينما كنتم، يسعدنا أن نقدم لكم موضوعاً جديداً من مواضيعنا التعليمية سنتعرف من خلاله على فاكهة المشمش L'abricot و فوائدها. نتمنى أن ينال إعجابكم؛ مع تمنياتنا لكم بالتوفيق و النجاح. يعتبر المشمش فاكهة لذيذة ومغذية من عائلة الوردية، له قشرة مخملية بلون برتقالي يميل إلى الأحمر، له نواة صلبة تحتوي على لوزة صالحة للأكل ولحم عصيري وحلو. المشمش غني بفيتامينات A و C والألياف بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. نكهته الحلوة والعصرية تجعله مكوناً مفضلا في الحلويات والمعجنات، ويمكن تناوله طازجا أو تحويله إلى مربى أو فواكه مجففة.

L'abricot est un fruit savoureux et nutritif appartient à la famille des Rosacées, Il a une peau veloutée de couleur orange à rouge, un noyau dur contenant une amande comestible et une chair juteuse et sucrée. L'abricot est riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants. Sa saveur sucrée et juteuse en fait un ingrédient de choix pour les desserts et les pâtisseries, il peut être consommé frais ou transformé en confiture ou fruits secs.

بالإضافة إلى خصائصه الطعمية؛ يقدم المشمش العديد من الفوائد الصحية. فهو يُستخدم في الطب التقليدي لعلاج مختلف الأمراض. محتواه العالي من الألياف يعزز عملية الهضم كما يساهم في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجلد من التلف الناجم عن أشعة الشمس فوق البنفسجية. مضادات الأكسدة الموجودة في المشمش يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان، فهي تساعد على حماية الخلايا من التلف الناجم عن الجذور الحرة. يحتوي المشمش أيضاً على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في تقليل الاِلتهابات في الجسم.

En plus de ses qualités gustatives; l'abricot offre de nombreux bienfaits pour la santé. Il est utilisé dans la médecine traditionnelle pour soigner diverses maladies. Sa teneur élevée en fibres favorise la digestion aussi il contribue à renforcer le système immunitaire et à protéger la peau des dommages causés par les rayons UV. Les antioxydants présents dans l'abricot peuvent réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le cancer, ils aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. L'abricot contient également des composés qui ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps.

هناك عدة أنواع من المشمش ولكل منها خصائصها الخاصة من حيث اللون والنكهة والحجم. يتوفر المشمش الطازج بشكل عام في فصل الصيف ولكن يمكن استهلاك الفواكه المعلبة والمجففة على مدار العام.

Il existe plusieurs types d’abricots, chacun ayant ses propres caractéristiques en termes de couleur, de saveur et de taille. L'abricot frais est généralement disponible en été mais les conserves et les fruits secs peuvent être consommés tout au long de l’année.

لكي تتابع دروسنا الجديدة بالصوت والصورة والشرح المفصل انصحك بالاشتراك في قناتنا على اليوتيوب


دع العالم يعرف اهتماماتك

اخي الزائر الكريم , اذا اعجبتك الصفحة نرجو منك نشرها على الفيسبوك او تويتر او قوقل بلس لكي يراها اصدقاءك ومعارفك وبذلك سوف يتعرفون على اهتماماتك واطلاعاتك وقد يشاركونك اراءهم ويبادلونك اهتماماتهم

تواصلـــو معنـــا

لكي تبقى على اطلاع دائم بجديد الموقع من الدروس والبرامج والتحديثات , تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي

حمل تطبيقنا المجاني

انصحك بشدة ان تحمل تطبيق تعلم اللغة الفرنسية الذي يعمل بدون انترنت والذي سوف يغنيك عن بقية البرامج

تطبيق الايفون تطبيق الاندرويد