I try to get to bed by 11.

احاول الذهاب للسرير في الساعة 11 .

I need 8 hours sleep.

أحتاج 8 ساعات من النوم .

I'm a heavy sleeper.

انا نومي ثقيل .

I cannot sleep on an empty stomach.

لا استطيع النوم على معدة فارغة .

I go to bed about 2 hours after I have dinner.

اذهب الى الفراش بعد ساعتين من تناول العشاء .

I like to watch a little TV then take a shower before bed.

أحب مشاهدة التلفزيون قليلا ثم الاستحمام قبل النوم .

It takes a while for me to fall asleep.

بالنسبة لي استغرق وقتا لاغفو .

I like to get a good night's rest.

أود الحصول على نوم ليلة سعيدة

I cannot sleep with the light on.

انا لا استطيع النوم والضوء مفتوح

I am always up late using the computer.

أنا دائما اسهر حتى وقت متأخر مستخدما الكمبيوتر

Remember to put on your alarm before you go to bed.

تذكر تشغيل المنبه قبل أن تذهب إلى السرير