موضوع انجليزي عن السعادة happiness مترجم للعربي والسعادة هى حالة تجعل الشخص يحكم على حياته و أيامه بأنها جميلة ومستقرة نتيجة لشعوره بالفرحة و السرور معا مما ينتج عنه حياة خالية من المشكلات و الاضطرابات ويكون هذا الشعور نتيجة لقيام الشخص بعمل يحبه أو تقديم خدمة معينة لشخص يحبه وتختلف السعادة من شخص لاخر كما أنها لها معان و تفسيرات عدة.
درس الكثير من علماء النفس معنى هذا الشعور. أوضحت بعض الدراسات الاجتماعية التي أوضحت أن الشعور بالسعادة أو التعاسة هو نتيجة لمواقف نفسية مختلفة يمارسها الفرد كذلك امتشفوا أن الشعور بالسعادة هو اختيار شخصي و ميل نفسي يفرضه الانسان على نفسه اذا نجح في معرفة الخطوات الصحيحة و كذلك أسرار السعادة التي ستجعله في أعلى مراتب السعادة.
Happiness is a condition that makes a person judge his life and his days, as beautiful and stable due to his feeling of joy and pleasure together, resulting in this feeling of life free of problems and disorders, and this feeling as a result of doing something person loves or providing specific service to someone you love and happiness varies from person to person, as it carries many meanings and concepts.
Many psychologists have studied the meaning of this feeling. Some social studies have shown that feeling happy and even unhappy is the result of different psychic situations experienced by the human being, as well as they found that feeling happiness is a personal choice and a self-imposed tendency on oneself if he succeeds in knowing the right steps and the secrets of happiness that will make him at the height of his joy.
أنواع السعادة
سعادة قصيرة المدى: تستمر لفترة قصيرة لامتلاك أحد مسببات السعادة مثل مقابلة شخص في رحلة قصيرة الى مكان مفضل.
سعادة طويلة المدى: تستمر لفترة طويلة بسبب طول مدة السعادة مثل الزواج من شخص تحبه حيث تستمر السعادة لسنوات.
فطبيعة كل شخص تختلف عن الاخر. فما هو مريح لشخص معين قد يزعج الاخرين وما يزعج الاخرين قد يجعل الشخص يشعر بالراحة و السعادة. يجب أن يراجع كل شخص نفسه لمعرفة الأسباب التي تسبب له عدم الراحة وأن يتخلص من هذه الأسباب لكي لا تؤثر سلبا على حياته وتسبب له الأرق و القلق. يجب على الفرد أن يستثمر الأشياء التي تسبب له الراحة و السرور. فأساسيات الحياة هي الراحة والرضا.
Types of happiness
Short-term happiness: It lasts for a short time to have one of the causes of happiness, such as meeting a person in a trip to a favorite place.
Long-term happiness: happiness that lasts for a long time due to the long-term of this happiness. For example, the marriage of a girl from a loved one may continue for years.
The nature of each person is different from the other. What is comfortable for a particular person may disturb others, and what bothers others may make him feel comfortable and happy. Every person should review himself to see what causes him discomfort and get rid of these causes so as not to adversely affect his life and cause insomnia and discomfort. One should invest the things that cause him comfort and pleasure. The basis of this life are comfort and satisfaction.
إن أول و أهم خطوة للسعادة هي اختيار الوصول اليها فعليا; فغالبا ما تكون السعادة انجازا أكثر منه فطرة ولتحقيق هذا الانجاز يجب أن يكون هناك مجهود داخلي و خارجي وذلك وفقا لما ذكره الفيلسوف برتراند راسل في كتابه غزو السعادة عام 1930.ومن ناحية اخرى يتفق علماء علم النفس أن النية أحد أهم طرق السعادة والنية هنا رغبة الالتزام بالسلوكيات التي تؤدي الى ما هو مرغوب فيه.
قد تؤثر الشكاوى والتظلمات بشكل سلبي على الصحة الجسدية و النفسية وفقا لمجموعة من الأبحاث. وعلى النقيض, قال كلا من Michael McCollough and Robert Emmons اللذين قاموا بتحرير كتاب علم نفس السعادة, أن التسامح يساهم في الحد من الأحداث السيئة والمشاعر التي تسبب عدم السعادة و الاستياء.
ان التركيز على المهارات المرتبطة بالسعادة يمكن أن يساهم في تحقيق الكثير من التقدم نحوها. وأهم هذه المهارات هو التقدير الذاتي حيث يمكن للفرد أن يسترجع أفضل الصفات التي يمتلكها لكي يتعرف على نقاط القوة و الأشياء الاخرى التي تجعله يشعر بالرضا عن نفسه.
The first and most important step of happiness is to choose to actually reach it; happiness is often an achievement, not an instinct, and to achieve this achievement must be an internal effort and external according to philosopher Bertrand Russell in his book The Conquest of Happiness in 1930. On the other hand, psychologists agree that the intention is one of the most important ways of happiness, and the intention here is to desire and adhere to behaviors that lead to what is desirable.
Many complaints and grievances can have a negative impact on physical and psychological health, according to a group of research papers. In contrast, Michael McCollough and Robert Emmons, who edited The physiology of happiness, say that tolerance contributes to the reduction of bad events and feelings that create unhappiness and resentment.
Focusing on the skills associated with happiness can contribute to further progress towards them. The most important of these is self-esteem; the person can recall the best qualities he has, and identify his strengths and other things that make him feel good about himself.
مصادر متنوعة لتحقيق السعادة مثل:
- التواجد بالقرب من الأشخاص السعداء اللذين يجلبون السعادة للفرد.
- تخيل الحصول على ما يريده الشخص و هذا جزء من انجازه لجلب السعادة.
- القيام بالأشياء المفضلة من وقت لاخر.
- وضع هدف مفيد للانسانية والسعي نحوه.
- الاستعداد للتغيرات من خلال وضع خطط بديل للتأقلم معها.
Various sources of happiness, including:
- Being close to happy people will bring happiness to the individual.
- Imagine getting what a person wants, that's part of his achievement and bringing happiness.
- Doing your favorite things from time to time.
- Set a useful goal for humanity and pursue it.
- Prepare for changes by making alternative plans to cope with the them.
شارك هذه الصفحة وانفع الناس فالدال على الخير كفاعله
اهم عشر دورس لتعلم اللغة الانجليزية للمبتدئين
حمل تطبيق موقعنا تعلم اللغة الانجليزية مجانا
عزيزي الزائر الكريم ... انصحك بشدة لتحميل تطبيق تعلم اللغة الانجليزية للهواتف الذكية لكي تختصر الوقت والجهد وتتعلم بطريقة احترافية
التطبيق مجاني مئة بالمئة ويعمل بدون انترنت وهو شامل حيث يبدء معك من الاحرف الانجليزية ويوفر لك نطق الكلمات والامثلة والعديد من الاختبارات. جربه فلن تخسر شيء
شارك هذه الصفحة وانفع الناس فالدال على الخير كفاعله