موضوع انجليزي قصير وسهل عن الاكتئاب بالانجليزي والعربي والاكتئاب هو أحد المصطلحات التي تصف الحالات المرضية و الغير مرضية يتغلب عليها مشاعر دائمة من الحزن, ضيق الصدر والرغبة في البكاء. هناك الكثير من الناس ممن يعانون من الاكتئاب من الذكور و الاناث. يؤثر الاكتئاب على الاناث أكثر من الذكور. فنسبة الاصابة بين الاناث 20% و بين الذكور 12%.
Depression is one of the terms that describe patient or impatient conditions overcome by the almost permanent feeling of sadness, tightness of the chest, and the desire to cry. There are many people who suffer from depression weather male or female . It affects females more than males.The rate of infection among females is 20% where males is 12%.
هناك أعراض عدة تظهر على الشخص المصاب بالاكتئاب الحاد وهي: الشعور الدائم بالحزن الشديد, شعور انقباض الصدر وكذلك الشعور بالحزن والرغبة في البكاء في أي وقت و عدم الرغبة في التحدث الى الاخرين بالاضافة الى شعور الوحدة و العزلة و كذلك قلة الاهتمام بالأنشطة اليومية مثل : العمل, ممارسة الهوايات و الأنشطة.
هناك أعراضا اخرى للاكتئاب مثل:
- الشعور المفرط بالذنب المؤدي الى احتقار النفس و فقدان الثقة.
- عدم القدرة على التفكير والتركيز بالاضافة الى عدم المقدرة على اتخاذ القرارات.
- الشعور الدائم بالتعب الذي يمنعه من ممارسة أنشطته اليومية.
- الشعور بالأرق و عدم القدرة على النوم.
- الشعور بالقلق بالاضافة الى التهيج النفسي البطئ والصداع المزمن.
- ألم مزمن أسفل الظهر وكذلك القولون العصبي.
- الالام الصدر.
There are many symptoms that appear on a person with severe depression, including: the almost continuous feeling of severe depression, feeling tightness in the chest, as well as the feeling of permanent sadness and the desire to cry at any time, and the reluctance to talk to other people, and the sense of loneliness and isolation, less interest in enjoying daily activities such as: work, or practice hobbies and activities.
There are other symptoms of depression like:
- Feeling too large guilty, self-contempt and loss of confidence.
- Lack of ability to think and focus in addition to the inability to make a decisions.
- The constant feeling of tiredness that drives you not to practice daily activities
- Feeling insomnia and inability to sleep.
- Feeling of tension In addition to the slow and irritable psychological and motor chronic headache.
- Chronic lower back pain, irritable bowel syndrome.
- Chest pain.
أسباب الاكتئاب
هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على ظهور حالة الاكتئاب ومنها الوراثة مثل بعض الأمراض العضوية مثل الجلطة, شلل الغدة الدرقية وبعض الأدوية التي يأخدها المريض فتشعره بالاكتئاب بالاضافة الى العوامل النفسية و الاجتماعية والتي تلعب الدور الأكبر في ظهور علامات الاكتئاب مثل فقدان حبيب و حدوث بعض الظروف الاقتصادية, تناول الكحوليات والخلل في توازن ناقلات عصبية وفقا لما أوضحته الدراسات بوجود نقص في بعض المواد الكميائية في المخ و الأعصاب وتسمى السيروتونين والتي تؤثر على ظهور الاكتئاب لذلك يسعى الباحثون الان للتركيز على الأدوية التي تساعد في علاج الاكتئاب.
Causes of Depression
There are many factors that affect the emergence of depression, including heredity, some organic diseases such as stroke, paralysis of the thyroid, and some drugs taken by the patient that makes the person feel depressed, in addition to several psychological and social factors play the largest role in the emergence of symptoms of depression, such as the loss of a lover, and the occurrence of certain economic conditions, and the consumption of alcohol, as well as imbalance in the balance of neurotransmitters; as studies have shown that the lack of some chemicals in the brain and nerves such as serotonin have an effect on the appearance of depression, so researchers are now seeking to focus on drugs that help treat depression.
علاج الاكتئاب
هناك الكثير من الطرق التي تعالج الاكتئاب مثل: العلاج النفسي, السلوكي والمعرفي وكذلك العلاج بالأدوية خاصة الأدوية الحديثة التي تعالج الاكتئاب . تم شفاء الكثير من الحالات المستعصية. فهذه الأدوية امنة وليس لها اثار جانبية كبيرة على مستخدميها ولا تسبب ادمانا. يظهر تثير هذه الأدوية في خلال اسبوعين و قد تستمر فترة العلاج الى سنة أو أكثر.
Treatment of depression
There are many methods to treat depression such as: psychotherapy, behavioral, cognitive, as well as drug therapy, especially modern drugs that treat depression. Many of the chronic conditions have been cured. These medicines are safe, have little side effects on their users, and are not addictive. The effect of these drugs appears after at least two weeks, and the treatment period may last for one year or more.
شارك هذه الصفحة وانفع الناس فالدال على الخير كفاعله
اهم عشر دورس لتعلم اللغة الانجليزية للمبتدئين
حمل تطبيق موقعنا تعلم اللغة الانجليزية مجانا
عزيزي الزائر الكريم ... انصحك بشدة لتحميل تطبيق تعلم اللغة الانجليزية للهواتف الذكية لكي تختصر الوقت والجهد وتتعلم بطريقة احترافية
التطبيق مجاني مئة بالمئة ويعمل بدون انترنت وهو شامل حيث يبدء معك من الاحرف الانجليزية ويوفر لك نطق الكلمات والامثلة والعديد من الاختبارات. جربه فلن تخسر شيء
شارك هذه الصفحة وانفع الناس فالدال على الخير كفاعله