تعلم اللغة الانجليزية تعلم اللغة الفرنسية تعلم اللغة التركية تعلم اللغة الالمانية تعلم اللغة الاسبانية اتصل بنا
learnenglish.nu

تعلم اللغة الانجليزية   »   تعلم الانجليزية   »  

مقال عن ما هي اسباب ادمان التسوق ؟ وعلاجه بالانجليزي

An Article On What Are The Causes Of Shopping Addiction? And Treatment In English

هو مرض نفسي يشعر الشخص بالفرح والسرور والقوة وزيادة ثقته بنفسه وبتميزه عن الأخرين عند التسوق ، أصبح جزءًا من حياتنا الترفيهية، (الذهاب للتسوق) هو تعبير مألوف ويخلق أحيانًا علاقات اجتماعية، وأرجع أطباء الصحة النفسية هذا السلوك الخاطئ إلى الإصابة باضطراب نفسي يدعى هوس الشراء ، يُشار إلى هذا النوع من الادمان على أنه اضطراب الشراء المدفوع إليه الإنسان، والرجال والنساء يعانون من هذا الاضطراب بنسب قد تكون شبه متساوية، لكن الحقيقة الواضحة هنا أن النساء يمثلن قوة شرائية هائلة.


It is a mental illness that a person feels joy, pleasure, strength and an increase in his self-confidence and distinction from others when shopping. It has become a part of our entertainment life, (going shopping) is a familiar expression and sometimes creates social relationships, and mental health doctors attributed this wrong behavior to a psychological disorder called buying mania,This type of addiction is referred to as a paid purchasing disorder, and men and women suffer from this disorder in almost equal proportions, but the clear fact here is that women represent an enormous purchasing power.
هناك من الناس من يتسوق لحاجته الفعلية للأغراض التي يشتريها ، و هناك من يتسوق فقط لإشباع رغباته و الهروب من مشاعر سلبية تواجهه ، في الحقيقة إن إدمان التسوق كغيره من أنواع الإدمان ،حيث يقوم الفرد بالإدمان ليشبع عاطفته ويستخدم ادمانه كستارة تغطي مشاكله اليومية. وبالتالي إدمان التسوق يبدأ بإنفاق المال لذلك على الفرد أن يقرر عدم عمل ذلك، ويدرك أن هذا التصرف غير سليم.


There are people who shop for their actual needs for the purposes that they buy, and there are those who shop only to satisfy their desires and escape from negative feelings they face. In fact, shopping addiction is like other types of addiction, where the individual becomes addicted to satisfy his passion and uses his addiction as a curtain to cover his daily problems. Thus, shopping addiction begins with spending money, so the individual must decide not to do it, and realize that this behavior is not correct.
التسوق، بأي حال من الأحوال، يتطلب إدارة نفقاتك بشكل جيد، ومع ذلك، إذا تجاوزت هذه الميزانية أو قضيت معظم وقتك في التسوق أو التفكير في التسوق ، فستواجه مشكلة تعرف باسم (الانشغال بالتسوق) .
أسباب إدمان التسوق: من خلال الإعلان، الإعلانات أو الرسائل التي نتلقاها بشكل متكرر غير ضارة ، لكنها لا تزال (تبيع) ويمكن أن تكون مشكلة لبعض الأشخاص.


Shopping, by no means, requires you to manage your expenses well, however, if you exceed this budget or spend most of your time shopping or thinking about shopping, you will face a problem known as (busy shopping).
Causes of Shopping Addiction: Through advertising, the ads or messages we receive frequently are harmless, but they still (sell) and can be a problem for some people.
- توافر سبل الشراء السهلة ببطاقات الائتمان أو عن طريق الانترنيت أو عن طريق القنوات الفضائية والتلفزيونية .
- .رغبة الشخص فى الهروب من الملل والفراغ .
-الشعور بالإثارة فيمكن أن يوفر التسوق شعوراً بالإثارة التي قد تكون مفقودة في حياة الشخص .- قلة الثقة بالنفس قد تساهم في نشوء الإدمان على التسوق حيث يعتقد الشخص بأنه عند ارتدائه لملابس جديدة يومياً يحصل على إعجاب وقبول من الآخرين ما يزيد ثقته بنفسه.
- Availability of easy ways to purchase with credit cards, through the Internet, or through satellite and television channels.
The person's desire to escape from boredom and emptiness.
- Feeling excited, as shopping can provide a feeling of excitement that may be missing in a person's life. - Lack of self-confidence may contribute to the emergence of addiction to shopping, as a person believes that when he wears new clothes daily, he gets admiration and acceptance from others, which increases his self-confidence.
أعراض إدمان التسوق: إخفاء الأشياء المشترات خشية أن يعتقد الآخرون أنها مضيعة للمال ، الشعور بالذنب بعد التسوق، طبقاً للدراسات فإن مدمني التسوق عادةً ما يشعرون بالذنب ، والغضب أو الحزن بعد انتهاء لذة الشعور بالتسوق ، تدمير العلاقات الأسرية، نتيجة لأسباب مادية و نفسية، يؤثر التسوق بالسلب على العلاقات الأسرية ،رغبة عارمة وحب الذهاب للمحال التجارية للتسوق وشراء الأشياء.
Symptoms of shopping addiction: hiding the purchased things for fear that others will think that they are a waste of money, feeling guilty after shopping, according to studies, shopping addicts usually feel guilt, anger or sadness after the end of the pleasure of shopping, destroying family relationships, as a result of physical and psychological reasons, affecting Shopping negatively affects family relationships, an overwhelming desire and love to go to the shops to shop and buy things.
نصائح التسوق الواعي: عندما نملأ عربة التسوق الخاصة بنا ، يتم الكشف عن عوامل عاطفية مثل الولاء والثقة، لدينا جميعًا علاماتنا التجارية المفضلة لكل منتج ، ونميل إلى شراء المنتجات من هذه العلامات التجارية عندما يكون ذلك ممكنًا، فالعلامة التجارية ، لها الأسبقية على عوامل أكثر أهمية مثل الذوق ، قم بعمل قائمة بالمنتجات التي ترغب في شرائها، عندما تتسوق بقائمة ، يكون لديك شيء لمقاومة الإغراء والتركيز على ما لديك لشرائه.
Conscious Shopping Tips: When we fill up our cart, emotional factors like loyalty and trust are revealed. We all have our favorite brands for every product, and we tend to buy products from these brands when possible. Like the taste, Make a list of the products you want to buy. When you shop for a list, you have something to resist the temptation and focus on what you have to buy.
ترجع آثار ادمان التسوق ببعض السلوكيات والمشاعر التى ترتبط بفعل الشراء المرضي والتى نذكُر منها: نشاط وحيوية الشخص برغم القلق أثناء عملية الشراء، الإحساس بالندم عند الخروج للتسوق، قد يسبب إدمان التسوق مشاكل مالية للمدمنين وقد يصبح مثقل بالديون ثمن الشراء والتسوق المبالغ فيه، التأثير على العلاقات الإجتماعية خاصةً الأسرة التى تتأثر بالحالة المادية و النفسية.
The effects of shopping addiction are due to some behaviors and feelings related to the act of pathological purchase, of which we mention: the person’s activity and vitality despite the anxiety during the purchase process, the feeling of regret when going out for shopping, shopping addiction may cause financial problems for addicts and may become burdened with debts, the purchase price and exaggerated shopping, the effect on Social relationships, especially the family, are affected by the physical and psychological state.
كيفية التعافي من إدمان التسوق : عندما تشعر بالحاجة إلى التسوق ، شتت عقلك، انخرط في تمرين أو هواية أو تحدث مع من تحب ، ويفضل أن تكون على دراية بمشكلتك لتوجيهك بعيدًا عن المشكلة ، الابتعاد عن مواسم التسوق المشهور بالعروض والتخفيضات، مثل الجمعة البيضاء والسوداء ، الابتعاد عن استخدام بطاقات الإئتمان.
How to recover from shopping addiction: When you feel the need to shop, distract your mind, engage in exercise or a hobby or talk with your loved one, preferably knowing your problem to direct you away from the problem, stay away from shopping seasons famous for offers and discounts, such as Black and Black Friday, Avoid using credit cards.
لا تشترى منتج موجود لديك أو اقتنيته من قبل مرة أخرى، إذا كان التسوق القهري ناتجًا عن الإصابة بالاضطرابات النفسية الأخرى، مثل الاكتئاب والقلق، يجب الذهاب إلى الطبيب المختص، للحصول على الأدوية ، ممارسة الرياضة وممارسة أنشطة أخرى تقلل من أوقات تواجدك بالأسواق وكذلك تعمل على تحسين حالتك النفسية ، يمكن أن يتم إشراك أحد أفراد العائلة في هذا البرنامج لمساعدة المدمن على تحديد أهمية المواد التي يريد أن يشتريها .
Do not buy an existing product or purchased it before, if compulsive shopping is caused by other mental disorders, such as depression and anxiety, you should go to a specialist, to get medicines, exercise and other activities that reduce your time in the markets as well as work on Improving your psychological state, a family member can be involved in this program to help the addict determine the importance of the items he wants to buy.

الان وبعد ان اكملت قراءة الدرس .. حان الوقت لتختبر نفسك فيما تعلمت

اختبر نفسك في هذا الدرس

شارك هذه الصفحة وانفع الناس فالدال على الخير كفاعله

اهم عشر دورس لتعلم اللغة الانجليزية للمبتدئين

حمل تطبيق موقعنا تعلم اللغة الانجليزية مجانا

عزيزي الزائر الكريم ... انصحك بشدة لتحميل تطبيق تعلم اللغة الانجليزية للهواتف الذكية لكي تختصر الوقت والجهد وتتعلم بطريقة احترافية

التطبيق مجاني مئة بالمئة ويعمل بدون انترنت وهو شامل حيث يبدء معك من الاحرف الانجليزية ويوفر لك نطق الكلمات والامثلة والعديد من الاختبارات. جربه فلن تخسر شيء

شارك هذه الصفحة وانفع الناس فالدال على الخير كفاعله


جميع الحقوق محفوظة © 2009 - 2022 لموقعنا تعلم اللغة الانجليزية ولا يسمح بالنقل او النسخ الا بموافقة خطية من ادارة الموقع