تعلم اللغة الانجليزية تعلم اللغة الفرنسية تعلم اللغة التركية تعلم اللغة الالمانية تعلم اللغة الاسبانية اتصل بنا
learnenglish.nu

تعلم اللغة الانجليزية   »   تعلم الانجليزية   »  

تعبير بالانجليزي عن العادات السيئة مع الترجمة العربية

Bad Habits Essay

تعبير بالانجليزي عن العادات السيئة فهى نمط سلوكي سلبي يتبعه الانسان دائما ويتجاهلها لدرجة أنها تصبح جزء من حياته وروتينه اليومي، وهى قد تؤثر على حياة الانسان سلبا وممكن أن تضر صحته، مثل التسويف وقضم الأظافر وإضاعة الوقت بدون فائدة، والسهر ساعات طويلة مع عدد ساعات نوم أقل والتدخين، وهكذا.
Bad habits are a negative behavioral pattern that a person always follows and ignores to the point that they become part of his life and daily routine, and they may affect a person's life negatively and may harm his health, such as procrastination, nail biting, wasting time without interest, staying up long hours with fewer hours of sleep, smoking and so on .


يعتبر الشعور بالراحة من أهم أسبابنا للاستمرار في العادات السيئة فإن المخ يفرز هرمون الشعور بالرضا، لذلك اتباع العادة السيئة مرتبط بالسعادة والراحة، ونجد أيضا أن تقبل المجتمع لهذه العادة السيئة ووجود معظم الناس يتبعونها يجعلك لا تشعر بالندم على اتباع العادة السيئة مثل التدخين وعدم ممارسة الرياضة.
Feeling comfortable is one of our most important reasons for continuing bad habits, because the brain secretes the hormone of satisfaction, so following a bad habit is linked to happiness and comfort, and we also find that society accepts this bad habit and the presence of most people following it makes you not feel remorse for following a bad habit such as smoking and not exercising .


إن لكل عادة سيئة مخاطر على حياتك مثل طرقعة الأظافر فتؤدي إلى حدوث تورم في مفاصل اليدين، وتصبح مفاصلك أضعف مع مرور الوقت، وقضم الأظافر أيضا يمكن أن ينقل العدوى إليك من الجراثيم وذلك يزيد من الإصابة بنزلات البرد، والأمراض الأخرى، وتضر أسنانك وجلدك حول الأظافر.
Every bad habit has risks to your life such as cracking nails that lead to swelling in the joints of the hands, and your joints become weaker over time, and nail biting can also transmit infection to you from germs and this increases the incidence of colds and other diseases, and it harms your teeth and skin around the nails .


إن السهر وعدم النوم الكافي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب وعدم التوازن الهرموني وعدم التركيز، ويجب عليك الحصول على 6 أو 8 ساعات نوم لأخذ النوم الكافي لجسمك، وهكذا كل العادات السيئة تؤثر على صحتك وعلى جسمك ويجب عليك محاولة التخلص منها.
Staying up late and not sleeping enough leads to high blood pressure, depression, hormonal imbalance and lack of focus, and you should get 6 or 8 hours of sleep to take adequate sleep in your body, and so all bad habits affect your health and your body and you should try to get rid of them.
للتخلص من هذه العادات يجب عليك أن تعي بمخاطرها وعي جيد، وذلك بكتابة العادات التي تتبعها وتحليلها إلى إيجابيات وسلبيات، والبحث عن بدائل لها مفيدة، واتخذ قرارك حالا بالإقلاع عنها وحفز إرادتك ورغبتك بالإقلاع عنها، والبحث عن طرق مفيدة وتجربتها جميعا حتى تقلع عن هذه العادة، وحين تتوقف عنها كافأ نفسك بالطريقة التي تحبها إذا كانت مادية بشراء هدية أو معنوية بكتابة تحفيزات لنفسك وشكر لها.
To get rid of these habits, you must be aware of the dangers of good awareness, by writing the habits that you follow and analyzing them to the pros and cons, and searching for alternatives that have beneficial, and making your decision at once to quit them and stimulate your will and desire to quit, and to search for useful methods and try them all until you quit this habit And when you stop it, reward yourself the way you love it if it is material by buying a gift or a moral by writing incentives for yourself and thanks for it.

الان وبعد ان اكملت قراءة الدرس .. حان الوقت لتختبر نفسك فيما تعلمت

اختبر نفسك في هذا الدرس

شارك هذه الصفحة وانفع الناس فالدال على الخير كفاعله

اهم عشر دورس لتعلم اللغة الانجليزية للمبتدئين

حمل تطبيق موقعنا تعلم اللغة الانجليزية مجانا

عزيزي الزائر الكريم ... انصحك بشدة لتحميل تطبيق تعلم اللغة الانجليزية للهواتف الذكية لكي تختصر الوقت والجهد وتتعلم بطريقة احترافية

التطبيق مجاني مئة بالمئة ويعمل بدون انترنت وهو شامل حيث يبدء معك من الاحرف الانجليزية ويوفر لك نطق الكلمات والامثلة والعديد من الاختبارات. جربه فلن تخسر شيء

شارك هذه الصفحة وانفع الناس فالدال على الخير كفاعله


جميع الحقوق محفوظة © 2009 - 2021 لموقعنا تعلم اللغة الانجليزية ولا يسمح بالنقل او النسخ الا بموافقة خطية من ادارة الموقع